![リハビリデイサービス銀齢アルク 上根橋店 [歩行専門]アルクはその名の通り「歩く」ことに特化した半日型のデイサービスです。機能訓練指導員が毎日勤務しており、お一人おひとりの身体状況に合わせて個別リハビリを行っております。また、プログラムの中に「歩く時間」を設けており、スタッフとマンツーマンで歩く訓練を行います。](https://rehabili-ginrei.com/aluk/wp-content/themes/aluk/images/logo.png){kind=logo}
運動プログラム
マシン運動
階段昇降訓練
階段を上り下りすることで下肢筋力とバランス能力の向上を図ります。
スクワットマシン
スクワットは下肢筋力の強化に効果が高く、高齢者の転倒予防などにも効果的です
レッグプレス
立ち上がり動作や階段の上り下り時に足を持ち上げる筋肉を効果的に鍛えます。
リカンベントバイク
リカンベントバイクは膝や腰への負担が少なく、とてもいい有酸素運動で、心拍数や血液循環を改善することができます。また、股関節や膝関節のリハビリと共に認知症の予防や改善にも効果的です。
下肢筋力の強化に特化しております。
個別機能訓練
踏み台を使った訓練
不整地歩行・バランス訓練
スクワット運動
体幹運動
個別機能訓練は、利用者様の状態に応じて1：1または1：2で行います。
グループ体操
チューブ運動
ボール体操（大）
ダンベル運動
ウェーブリング
ボール（大・小）やダンベル、ゴムチューブなど、色々なアイテムを使って
他のご利用者様といっしょに身体を動かします。
歩行訓練
歩行訓練はスタッフが利用者様のそばに付いてマンツーマンで行います（1週約25m）
機能訓練指導員による個別リハビリ
機能訓練指導員がご利用者様の身体や課題に合わせてマンツーマンで施術いたします。
受入れ可能です!!お気軽にお問合せください。